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一、活动简介
为践行“健康第一”教育理念，引导学生树立科学的健康管理意识，营造积极向上、健康活力的校园氛围，工商管理学院面向广州、佛山两校区学生开展“体重管理训练营（第一期）”活动。
本次训练营以“科学运动、健康管理”为主题，通过专业教练指导、运动打卡、健康知识学习等形式，帮助同学们掌握科学的体重管理方法，改善身体素质，逐步养成良好的运动与生活习惯。
二、专业教练指导
指导教练：李威威（威威老师）
李威威老师为国家二级运动员（体操）、国家一级社会体育指导员、GSCA中国体能教练员，现任广东财经大学财政税务学院辅导员、高级就业指导师。
李威威老师拥有10年体育健身教学与实践经验，注重将传统中国健身文化与现代健身理论相结合，曾荣获教育部体育健身活动案例优秀奖。
本次训练营将邀请威威老师开展专业指导课程，帮助同学们掌握科学的运动方法与体重管理知识，合理制定运动计划，在专业指导与相互监督中共同进步。
三、报名、建档时间与地点
报名要求：建议BMI低于18.5或高于22.9，且有体重管理需求的同学报名参加。
建档时间：10月29日 13:30—15:00
建档地点：
广州校区：杜鹃苑102、103辅导员办公室
佛山校区：有为9栋105
建档期间将对参与者的身高、体重及BMI等基础数据进行记录，建立个人健康档案，为后续训练指导和活动评比提供依据。
四、活动时间与安排
活动时间：2026年10月29日—11月29日
参与对象：工商管理学院广州、佛山两校区学生
活动形式：
✅ 广州校区：开展线下运动指导课程，由专业教练带领同学们进行科学训练。
✅ 佛山校区：通过线上课程参与训练，学习科学运动方法与体重管理知识。
✅ 日常打卡：参与者按照要求记录运动情况，相互监督、共同进步，逐步养成规律运动的习惯。
具体课程时间、地点及相关安排将在活动群内另行通知。
报名方式：扫描下方二维码加入活动群，了解训练营相关安排。
五、评比规则与奖项设置
（一）评比指标
本次训练营将结合参与者的体重管理成效进行综合评比，具体指标如下：
核心指标：BMI变化值（ΔBMI）
BMI＝体重（kg）÷身高（m）²
BMI变化值（ΔBMI）＝首次测量BMI－最终测量BMI
通过比较训练营前后的BMI变化情况，评估参与者的体重管理成效。
辅助指标：相对体重变化率
相对体重变化率＝（首次称重体重－最终称重体重）÷首次称重体重×100%
该指标用于反映参与者在训练营期间的相对减重幅度，辅助评价体重管理效果。
对于体重偏低的参与者，将结合健康增重情况与BMI改善程度进行评价，鼓励科学、合理地管理体重。
（二）奖项设置
本次训练营将根据参与者的体重管理成效分组评选一、二、三等奖，并为获奖者颁发荣誉证书及丰厚奖品。
一等奖：价值300元的文体用品
二等奖：价值200元的文体用品
三等奖：价值100元的文体用品
此外，设置以下个性化奖项：
标准体重达成奖
训练营结束时，BMI达到18.5≤BMI≤24的参与者，可参与该奖项评选。
显著进步奖
训练营期间BMI下降值ΔBMI≥4，或相对减重幅度≥10%的参与者，可参与该奖项评选。
说明：各奖项获奖名额将根据实际报名人数适当调整，具体分组及评选细则以活动通知为准，最终结果以公示为准。
⚠️ 温馨提示：体重管理应以身体健康为前提，请根据自身情况合理安排运动强度，坚持科学饮食与适度锻炼，拒绝极端节食和过度运动。
